怀孕前三个月孕妇左侧卧位的好处

摘要：   1.睡觉前躺在左边。中间醒来是平躺还是右躺都无所谓。慢慢落后的小妈妈会习惯这种睡姿..    2.不管中间醒来是什么姿势，都不要太挣扎。...

  1.睡觉前躺在左边。中间醒来是平躺还是右躺都无所谓。慢慢落后的小妈妈会习惯这种睡姿..

    2.不管中间醒来是什么姿势，都不要太挣扎。自然左转就好..

    3.如果你真的觉得躺在左边不舒服，不要太担心。根本不要躺在左边，这会影响睡眠质量..

    许多宝贝妈妈都知道，在怀孕早期睡在左边对婴儿有好处，但具体的方法和用途是什么呢？事实上，我们对此知之甚少。今天小边将带领您了解怀孕早期睡在左边的好处..

    1左侧卧不会对心脏造成太大压力，也不会因压迫而影响身体的血液供应..

    在妊娠中期和晚期，孕妇的脚和腿容易水肿。此时，左侧位置可以缓解“水肿”..

    3能加速子宫和胎盘的血液流动，保证胎儿更好的营养和氧气供应.

    4可纠正子宫右侧增大和胎位不正确..

    5.怀孕期间血容增加，上肢重量增加压迫下肢，可引起下肢静脉曲张.