卵巢早衰基础卵泡少怎么办(清单来了)

摘要： 女性应加强卵巢保养，日常生活中，想要增加基础卵泡数量，一定要做到这几点：1、在我们的日常生活中，避免剧烈运动，避免进入有辐射的场所，多做有氧运动，避免进入那些有辐射的地方，同时注意...

女性应加强卵巢保养，日常生活中，想要增加基础卵泡数量，一定要做到这几点：

1、在我们的日常生活中，避免剧烈运动，避免进入有辐射的场所，多做有氧运动，避免进入那些有辐射的地方，同时注意不要进行剧烈运动，每天保持愉悦的心情。

2、在饮食习惯上多吃海产品、豆类等，少吃那些辛辣刺激性食物，养成良好的饮食习惯。加强营养，多摄入蛋白质及维生素等营养元素，多吃些含有高量雌激素的食物，可以促进女性排卵。

3、为了更好地促进卵泡的发育，产生健康成熟的卵子。应该多注意保持子宫温暖，戒烟戒酒。经期前后也可以多吃黑豆，以刺激雌激素的分泌。

基础卵泡少的原因是什么

1、发生卵巢早衰。有些女性朋友因为卵巢早衰，导致卵泡发育不良，内卵泡已经被消耗掉，不能用促排卵药让它发育。

2、患者有多囊卵巢综合症，卵泡发育不良是多卵巢综合征的原因之一。卵巢变大，有多个小卵泡，但不能发育。不能自然排卵，需要通过药物来促进女性朋友的卵泡发育促排。

3、像垂体泌乳素瘤等垂体问题会使女性卵巢发育不良导致排卵异常。

4、发生下丘脑无排卵。

5、肾上腺皮质、甲状腺等内分泌疾病导致排卵障碍。